Thịt đỏ nói chung hay thịt bò nói riêng là một trong số những loại thịt rất phổ biến thường được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn chính của gia đình và của trẻ nhỏ. Vậy sự thật là có nên cho trẻ ăn thịt bò thường xuyên không?. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé. Trước khi bắt đầu vào bài viết mình xin giới thiệu một chút là hiện Ngọc Hiếu đã có Set thức ăn mới dành cho các bé với giá thiệt là phải chăng.
Thịt bò có tốt cho sự phát triển của trẻ?
Đứng ở một khía cạnh nào đó thì thịt bò cũng là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ, bởi thịt bò đem lại giá trị dinh dưỡng rất cao như:
Đầu tiên có thể kể đến là protein chiếm một tỉ lệ khá cao do đó mà cho trẻ ăn thịt bò có thể giúp cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ.
Thứ 2, thịt bò cũng rất giàu hàm lượng vitamin: đây là một trong những chất không thể thiếu trong cơ thể con người, nhất là ở trẻ em bời chúng góp phần tăng khả năng hệ miễn dịch, giúp chuyển hóa, tổng hợp thức ăn và cung cấp năng lượng.
Thứ 3, thịt bò là nguồn cung cấp sắt dồi dào. Sắt là một yếu tố vi lượng mà nhiều trẻ em gái vị thành niên cũng như phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ bị thiếu. Sắt heme trong thịt đỏ rất dễ hấp thu đối với cơ thể con người. Thịt đỏ cũng giàu vitamin B12 và kẽm.
Thịt bò chưa nhiều dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ
Bên cạnh đó, thịt đỏ là một trong các loại thịt, nên thành phần chủ yếu mà con người hấp thu từ nó là protein, và thịt bò (loại thịt đỏ mang tính biểu tượng nhất) là thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng mà còn rất nhiều dưỡng chất khác nhau (một khẩu phần thịt bò nạc 3 ounce ~ 85,05 g chỉ chứa 180 calo nhưng lại kèm theo hơn 10 loại dưỡng chất khác nhau).
Ngoài ra, trong thịt bò còn chứa rất nhiều các axit amin và các khoáng chất như kẽm, magie, kali, photpho… rất tốt cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ.
Vậy có nên cho trẻ ăn thịt bò thường xuyên?
Thịt bò nhìn chung có thể nói là một trong những thực phẩm rất tốt và luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho con ngay từ khi con bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, người ta có câu: “Cái gì nhiều quá cũng không tốt.” Đối với cơ thể của trẻ thì việc cho trẻ ăn thịt bò thường xuyên là điều không cần thiết. Nếu các phụ huynh cho trẻ ăn quá nhiều, thì không những chúng không đem lại lợi ích gì cho trẻ mà chúng còn đem đến rất nhiều tác hại diển hình nhất đó là: Gây hàm lượng cholesterol cao, nếu cho trẻ sử dụng thường xuyên thì sẽ gây ra các căn bệnh liên quan đến tim mạch.
Hàm lượng chất sắt khá cao, nên việc cho trẻ ăn thường xuyên cũng sẽ khiến sắt tích tụ lại trong não gây phá vỡ hệ thần kinh hoặc giết chết các tế bào thần kinh của trẻ. Đây chính là nguyên nhân khiến trẻ chậm hiểu, kém thông minh..
Bít tết là món ăn ngon chế biến từ thịt bò
Không những thế theo một số nghiên cứu gần đây thì việc cho trẻ ăn thịt bò thường xuyên còn gây ra nguy cơ khiến trẻ dễ mắc bệnh tiểu đường, ung thư ruột. Vì hiện nay, phần lớn các loại động vật đều được tiêm rất nhiều chất kích thích để nhanh lớn và phòng chống các loại dịch bệnh. Với một cơ thể hệ miễn dịch còn non yếu thì khó có thể ngăn chặn được những loại chất có thể gây bệnh này.
Thịt bò hay thịt đỏ là thực phẩm tuyệt vời cho trẻ không thể bỏ qua. Tuy nhiên, ăn nhiều thịt bò cũng không tốt, qua bài viết trẻ ăn nhiều thịt bò có tốt không giúp các mẹ biết được nên bổ sung thịt bò như thế nào cho trẻ là hợp lý.
Với những chia sẻ bên trên các bạn có thể tự tin phân bổ thực đơn cho bé với thịt bò để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho bé. Ngọc Hiếu – địa chỉ bò bít tết ngon tại Hà Nội, đến với bít tết Ngọc Hiếu các bạn sẽ được hòa mình vào thiên đường ẩm thực số một tại Hà Nội. Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được đặt bàn nhanh nhất và sớm nhất.
____________________
Nhà hàng bít tết Ngọc Hiếu với 4 cơ sở tại Hà Nội:
-
CS1: 52 Lê Ngọc Hân – Hòa Mã – Hai Bà Trưng – Hà Nội
-
Sđt: 02439782251
-
CS2: 107 Văn Cao – Ba Đình – Hà Nội
-
Sđt: 02437624317
-
CS3: 71 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – Hà Nội
-
Sđt: 024335558464
-
CS4: 18 Hàng Cót – Hoàn Kiếm – Hà Nội
-
Sđt: 0247.303.2882
Ngọc Hiếu hân hạnh phục vụ Quý khách hàng!
